Gymnastik ist eine weitere Möglichkeit, mit Hilfe individueller Programme etwas Gutes für den Körper zu tun und sich rundum lebendig zu fühlen. Da nicht jede Übung auch für jeden Anspruch geeignet ist, bieten wir Ihnen verschiedene Kurse mit unterschiedlichen Zielen an. 

Unsere Schwerpunkte liegen zum einen auf Osteoporosegymnastik zur Übung schonender Bewegungsabläufe und Stabilisierung der Knochen. Diese finden wahlweise im Trockenen oder im warmen Sole-Wasser statt. Außerdem bieten wir einen individuell angepassten Gymnastikkurs für Senioren an, damit Sie auch in der zweiten Lebenshälfte gesund und fit bleiben.